روزمرگی

نکات مهم در حین آموزش اسکیت از مبتدی تا پیشرفته
نکات بسیار مهمی برای آموزش اسکیت وجود دارد که رعایت این موارد باعث جلوگیری از آسیب و یادگیری بهتر فرد شود.بخشی از این موارد مربوط به مربی و بخش دیگر مربوط به هنرجو است چندین مورد می بایست توسط هنرجو رعایت شود در زیر گفته می شود.

نکات و موارد مهم حین اموزش اسکیت که هنرجو باید در نظر بگیرد:
استفاده از لوازم ایمنی حین آموزش اسکیت
رعایت موارد ایمنی حین اموزش اسکیت
گرم کردن قبل از آموزش اسکیت
سرد کردن بعد از جلسات آموزش اسکیت
اجرای حرکات کششی قبل و بعد از اموزش اسکیت
بستن لوازم ایمنی و اسکیت به درستی در اموزش اسکیت
سفت کردن اسکیت مخصوصا از ناحیه مچ وساق اسکیت
پوشیدن لباس راحت و ترجیحا آزاد برای اموزش اسکیت

منبع:

https://shahrskate.com/skateelementrytutorials/